Network
Sama halnya dengan tomat, semangka memiliki zat likopen yang bagus dan berguna untuk menurunkan kadar kolesterol berlebih dalam tubuh.
Baca Juga: Sembuhkan Asam Urat dengan Seledri, Sekaligus Mampu Turunkan Kolestrol dan Jaga Kecantikan Kulit
5. Apel
Apel merupakan buah-buahan yang dinilai ampuh untuk menurunkan kolesterol berlebih pada tubuh.
Kandungan zat beta-glucan yang ada pada apel memiliki peran untuk mengontrol produksi kolesterol dalam darah.
Selain itu, apel juga berperan sebagai sumber serat larut yang berkhasiat menurunkan kolesterol dan juga mencegah pengerasan pada arteri***
