Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pada dasarnya, sayuran merupakan makanan yang baik untuk dikonsumsi. Selain memiliki berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh, sayuran yang kaya akan serat, vitamin, serta mineral sangat efektif dalam mencegah berbagai penyakit yang tergolong sebagai penyakit kelas berat, seperti diabetes, jantung, dan kanker.
Dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan nutrisi, seperti sayuran. Selain dapat menyukupi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, juga dapat berperan aktif untuk mengobati penyakit kanker yang anda alami.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Youtube Kunci Sehat pada 16 Februari 2021, berikut jenis sayuran yang diklaim dapat mengobati kanker.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Terburuk bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Makan Larut Malam
1. Sayur Bayam
Bayam merupakan salah satu sayuran yang memiliki kandungan nutrisi vitamin K, vitamin B, vitamin C, dan vitamin A. Selain itu, bayam hijau juga mengandung berbagai mineral seperti, magnesium, asam folat, zat besi, potassium, kalsium, dan sodium.
Kandungan MGDG dan SQDG dapat memperlambat pertumbuhan kanker. Dalam sebuah penelitian terkait, kandungan senyawa ini dapat membantu memperlambat pertumbuhan tumor. Bayam juga mengandung Sulforafan, yang diklaim dapat mengurangi resiko kanker.
2. Sawi Hijau
Sawi hijau mengandung sumber antioksidan yang cukup tinggi, termasuk vitamin A, vitamin C, dan vitamin K serta Fitonutrien yang dianggap sebagai nutrisi yang dapat melawan kanker.
Baca Juga: 6 Efek Samping Penggunaan Ponsel di Malam Hari, Risiko Kanker Jadi Lebih Besar
