5. Berenang
Berenang selama minimal 30 menit tiga kali seminggu akan meningkatkan daya tahan saat berhubungan seksual.
Baca Juga: Hindari 7 Makanan dan Minuman Ini Usai Olahraga, Atau Kerja Keras Akan Sia-Sia
Ditambahkan fakta lain dalam studi Harvard ditemukan bahwa perenang pria yang telah berusia 60-an tahun memiliki kemampuan seksual seperti usia 40 tahun.***