Network
Baca Juga: 4 Kesalahan Mandi yang Merusak Kulit, Salah Satunya Tidak Memakai Sandal
4. Es kopi
Kebanyakan dari kita pasti meminum es kopi menggunakan sedotan. Padahal, cara minum seperti ini dapat merusak kulit.
Para peneliti menemukan bahwa gerakan wajah yang berulang-ulang, seperti menyeruput sedotan, dapat menyebabkan garis-garis halus dan kerutan.
Selain itu, mengonsumsi banyak kafein dapat menganggu kualitas tidur, sehingga mengurangi waktu peremajaan kulit dan akan mengalami penuaan dini.
Daripada minum es kopi, mereka yang berusia setelah 30 tahun dianjurkan untuk mengonsumsi teh hijau panas, yang dapat menangkal kerutan dan meningkatkan elastisitas kulit.
Baca Juga: 4 Vitamin Peningkat Kesuburan Pria dan Wanita, Mendukung untuk Cepat Hamil
5. Kecap asin
Seiring bertambahnya usia, lingkaran hitam yang bengkak di bawah mata akan semakin jelas, dan dehidrasi membuat kondisi menjadi lebih buruk.
Untuk bangun dengan tampilan segar, anda harus mengindari makanan asin, seperti kecap asin yang dapat menghisap kelembapan kulit.
