5 Minuman Terbaik Atasi Asam Lambung, agar Tidak Kambuh

Teh herbal dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual.

Namun, tidak semua teh herbal dapat dikonsumsi, pilih teh herbal yang bebas kafein seperti teh akar manis. Teh akar manis dapat meningkatkan lendir di esofagus sehingga terlindung dari iritasi asam lambung.

Baca Juga: 7 Sayuran Berbahaya bagi Penderita Diabetes, Jangan Dikonsumsi

5. Air Putih

Rutin minum air putih tujuh sampai delapan gelas setiap hari dapat menjaga kesehatan tubuh anda.

Minum air putih adalah cara ini paling sederhana yang terbukti dapat mengatasi asam lambung.***