Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Sebagian banyak orang tentu pernah mengalami masalah kesehatan yaitu asam lambung.
Biasanya kondisi ini akan membuat nyeri pada ulu hati anda, penyakit asam lambung bisa terjadi karena banyak faktor seperti pola makan tidak teratur, makanan yang memicu asam lambung, penyakit seperti diabetes dan stres.
Sedangkan gejala yang akan dirasakan asam lambung naik yaitu terasa penuh setelah makan disertai rasa panas atau nyeri di ulu hati, menjalar ke dada hingga mual.
Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman Terbaik Dikonsumsi Setelah Melahirkan
Selain obat untuk meredakan lambung, ada beberapa minuman meredakan asam lambung yang baik dan aman untuk anda konsumsi.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Ragam Herbal pada 18 Februari 2021, berikut deretan minuman terbaik atasi asam lambung agar tidak kambuh:
1. Smoothie
Smoothie adalah salah satu minuman yang baik bagi asam lambung untuk dikonsumsi.
Selain banyak mengandung vitamin dan mineral, minuman ini juga tidak membuat asam lambung anda kambuh.
Saat membuat smoothie gunakan buah yang tidak banyak mengandung asam seperti buah pir, semangka anda juga bisa menambahkan bayam agar semakin ampuh menjaga kadar asam lambung tetap normal.
