Network
3. Air Kelapa
Air kelapa membantu menghasilkan lendir di perut, yang melindungi lambung dari efek berbahaya dari produksi asam yang berlebihan. Minum air kelapa akan mengubah pH asam basa tubuh.
4. Susu Dingin
Susu dingin dapat membantu menstabilkan asam lambung di lambung. Susu juga kaya kalsium yang akan mencegah pembentukan asam di lambung.
Anda bisa minum segelas susu saat Anda menderita asam lambung.
5. Buttermilk
Buttermilk mengandung asam laktat yang membantu menormalkan keasaman di perut yang membawa kelegaan instan dari sensasi terbakar.
Baca Juga: Penyebab Penyakit Asam Lambung Naik dan Cara Alami Menanganinya
Kalsium yang ada dalam buttermilk juga membantu mencegah pembentukan asam di perut. Tambahkan sedikit lada hitam ke buttermilk untuk hasil yang instan.
6. Kentang
