Network
Stress berkepanjangan dapat mempercepat produksi kortisol-hormon stress dan adrenalin.
Baca Juga: 7 Masalah Kesehatan yang Sering Dialami Saat Berusia 40 Tahun ke Atas
Hormon tersebut dapat mempercepat proses penuaan dengan menekan sintesis normal jaringan ikat, dan mempercepat proses osteporotik, yang menyebabkan kerusakan pada kepadatan tulang dan mengubah struktur tulang.
5. Mencuci wajah dengan air terlalu panas atau dingin
Jika anda sering mencuci wajah dengan air yang terlalu panas atau dingin, maka hentikan sekarang.
Untuk mencuci wajah, dianjurkan menggunakn suhu air yang hangat. Air dingin tidak efektif dalam menghilangkan kotoran, dan air panas dapat mengiritasi, serta membuat kulit anda kering.
Baca Juga: 9 Tanda Penyakit yang Bisa Dideteksi Lewat Kulit
Sedangkan, air hangat dapat melonggarkan kotoran, dan menjaga minyak pelembab alami kulit anda.
6. Terlalu sering mencuci muka
Mencuci wajah secara berlebihan atau sering, sangat tidak dianjurkan. Mencuci wajah yang baik adalah dua kali sehari, dan tidak lebih dari itu.
