Network
4. Rebusan terong
Rebusan terong adalah salah satu minuman yang bikin awet muda. Untuk mendapatkan manfaatnya yang luar biasa anda bisa memasaknya atau meminum air rebusannya.
Anda juga bisa membuatnya sebagai jus dengan tambahan apel untuk meningkatkan rasanya.
Sama halnya dengan jus sebelumnya, terong adalah makanan yang paling kaya akan antioksidan, dan bagus untuk mencegah penuaan dini.
Baca Juga: 7 Masalah Kesehatan yang Sering Dialami Saat Berusia 40 Tahun ke Atas
5. Jus delima
Selain bikin awet muda, jus delima juga dapat menurunkan kolesterol jahat, melawan bakteri yang ada di ginjal, dan menawarkan banyak nutrisi untuk mengurangi kerutan.
Delima dapat menghasilkan urolithin A, yaitu molekul yang dapat meregenerasi mitokondria. Dengan demikan, ia dapat melindungi setiap sel dalam tubuh anda.
6. Jus kiwi
Jus kiwi jika dicampur dengan apel dan sedikit lemn, akan menjadi jus yang luar biasa untuk melawan penuaan.
