6 Kebiasaan yang Menghancurkan Ginjal, Kurangi Konsumsi Obat Pereda Nyeri

Banyak peneliti telah memastikan bahwa minum lebih dari dua minuman manis sehari dapat meningkatkan kadar protein dalam urin.

Baca Juga: 7 Makanan yang Harus Dikonsumsi Wanita saat Berusia 40 Tahun ke Atas

Hal ini akan memengaruhi kinerja ginjal anda, bahkan bisa merusaknya.

5. Menunda buang air kecil

Kebiasaan buruk ini dapat meningkatkan tekanan pada ginjal, dan bisa mengakibatkan gangguan, seperti gagal ginjal, batu ginjal, dan inkontinensia.

Untuk itu, jangan tunda-tunda lagi keinginan anda untuk buang air kecil.

Baca Juga: 6 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Berusia 40 Tahun ke Atas

6. Mengonsumsi obat pereda nyeri terlalu banyak

Obat pereda nyeri memiliki banyak efek samping, salah satunya menyebabkan kerusakan ginjal dan hati.

Gunakan pengobatan alami untuk menghindari kerusakan ini, dan menghilangkan rasa sakit anda.