Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ada banyak kebiasaan buruk yang harus anda hentikan saat berusia 40 tahun ke atas agar lebih sehat, baik secara fisik maupun mental.
Memasukin usia 40-an tahun, anda harus mulai merubah gaya hidup dan pola makan, yang awalnya tidak sehat menjadi sehat.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Bestlifeonline.com, Jumat 26 Februari 2021, berikut kebiasaa-kebiasaan yang haris dihentikan setelah berusia 40 tahun.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
1. Menggunakan sabun batangan
Alasan mengapa sabun batangan kurang sehat untuk digunakan adalah pertama, sabun batangan menampung bakteri hanya dengan dibiarkan di kamar mandi setiap hari.
Kedua, sabun batangan tidak menyeimbangkan pH alami kulit, menyebabkan dehidrasi kulit, dan menyebabkan kulit kering.
2. Membersihkan telinga dengan cotton bud
Penggunaan cotton bud yang tidak benar dalam membersihkan telinga, maka dapat meyebabkan kerusakan pada gendang telinga, bahkan berpotensi menyebabkan gangguan pendengaran.
