Usia 40 Tahun Wajib Makan 5 Buah Ini, Tubuh Tak Akan Mudah Sakit-sakitan

Baca Juga: Usia 40 Tahun ke Atas, Waspadai Gejala Penyakit Diabetes Melitus Berikut

Penelitian dalam Nutrition Journal menyebut jika orang yang makan setengah alpukat saat makan siang bisa mengalami penurunan keinginan makan sebanyak 40 persen hingga beberapa jam ke depan.***