Network
4. Kelelahan
Kelelahan juga merupakan tanda imun yang lemah. Kekebalan tubuh yang lambat membuat Anda merasa letih dan lesu sepanjang hari meskipun sudah cukup tidur saat malam hari.
Imun yang lemah membuat tubuh kelelahan dengan tingkat energi yang rendah.
5. Rawan masuk angin
Sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat menyebabkan batuk kronis. Menurut ilmu pengetahuan, orang dewasa biasanya dapat menderita flu biasa dua hingga tiga kali dalam setahun.
Baca Juga: Makanan Penguat Imun Tubuh, Berdasarkan Rekomendasi Ahli Gizi
Maka dari itu, sering masuk angin adalah salah satu tanda imun yang lemah.
Pada sistem kekebalan tubuh yang normal, imun bekerja memproduksi antibodi sehingga dapat melawan kuman dalam waktu 2 sampai 4 hari.
6. Sering mengalami infeksi
Tanda lainnya dari imun yang lemah adalah sering mengalami infeksi terutama lebih dari lima infeksi secara bersamaan.
