5 Makanan dan Minuman Sederhana ini Ampuh Mencegah Penyakit Kanker

Baca Juga: 5 Manfaat Rutin Mengkonsumsi Buah Bit, Salah Satunya Mengurangi Risiko Kanker

4. Kecambah atau Toge

Toge adalah tumbuhan yang kaya akan kandungan sulforaphane yaitu senyawa antikanker dari sumber alami.

Bahkan toge bisa mengandung sulforaphane 50 kali lebih banyak dari kacang yang dikenal juga tinggi akan kandungan tersebut.

5. Kopi

Kopi tanpa disangka diketahui memiliki banyak manfaat dan juga merupakan minuman yang banyak mengandung antioksidan.

Baca Juga: 5 Makanan Dapat Mencegah Kanker, Konsumsi Sekarang

Secara teori mengonsumsi satu atau dua cangkir kopi sehari dapat membantu menurunkan risiko seseorang terkena kanker.

Bahkan sebuah penelitian menunjukkan seseorang dengan kanker kolorektal yang setidaknya minum dua cangkir kopi dalam sehari memiliki risiko kematian dini yang jauh lebih rendah. ***