Network
Karena pada umumnya, selain mengandung kadar garam yang tinggi, makanan cepat saji juga sering kali menambahkan bahan kimia pengawet yang sangat jelas dapat membahayakan.
Baca Juga: 3 Daun Rebusan Penurun Darah Tinggi, Ketahui Agar Hipertensi Teratasi
4. Makanan yang mengandung gula tinggi
Penderita hipertensi juga ada baiknya menghindari makanan yang manis atau mengandung gula tinggi. Makanan ini sendiri mampu meningkatkan resiko berat badan.
Bahkan jika dikonsumsi secara berlebihan mampu meningkatkan resiko tersumbat pembuluh darah serta meningkatkan resiko penyakit jantung dan juga stroke.
5. Kopi
Salah satu minuman yang banyak digandrungi oleh masyarakat indonesia yaitu kopi, ternyata merupakan satu diantaranya larangan makanan bagi hipertensi.
Kopi sendiri di ketahui mengandung kafein yang mana dapat menyebabkan peningkatan darah yang begitu cepat.
Baca Juga: Ternyata, Batang Serai Harus Diolah Seperti Ini untuk Usir Kadar Kolesterol Tinggi dan Hipertensi
6. Susu sapi
