Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat mengintai siapapun, entah pada orang yang berusia tua bahkan muda.
Pada tahun 2020 prevalensi pasien yang mengidap diabetes di Indonesia tercatat mencapai kurang lebih 10 juta orang.
Sebenarnya kenaikan glukosa darah pada dicegah dan diredam dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi esesial.
Baca Juga: 6 Penyakit Bahaya yang Bisa Diobati Pakai Daun Kelor, Seperti Diabetes
Nutrisi esensial membantu mencegah berbagai macam penyakit kronis, salah satunya adalah diabetes yang diderita oleh 463 juta orang dewasa di dunia.
Nutrisi esensial dapat justru dapat ditemukan pada makanan yang memiliki rasa pahit. Makanan pahit ini mengandung fitokimia dengan sifat antioksidan yang kuat.
Para ahli menyarankan bagi orang yang memiliki resiko atau bahkan sudah menderita kadar glukosa yang tinggi dalam darah untuk mengkonsumsi beberapa jenis makanan alami yang memiliki rasa pahit.
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Susu Almond, Aman bagi Penderita Diabetes
Dilansir oleh Ringtimesbanyuwangi.com melalui lama Bold Sky pada 11 Maret 2021, berikut beberapa jenis makanan sehat yang memiliki rasa pahit namun ampuh untuk penyakit diabetes.
1. Pare
