Network
Baca Juga: 5 Cara Memerangi Flu dengan Makanan Lezat Selama Musim Penghujan
Baca Juga: 7 Makanan Ini Ampuh untuk Mengobati Flu, Salah Satunya Jahe
Baca Juga: Si Pahit Menyehatkan, Ketahui 7 Khasiat Sambiloto, dari Cegah Flu hingga Turunkan Kolesterol
2. Minum Sesuatu yang Hangat
Setelah mengeluarkan dahak, orang cenderung akan meminum sesuatu yang dingin dan manis.
Minuman yang manis memang membuat tubuh seakan-akan segar dan pulih. Namun ketika flu melanda malah akan memperparah kondisi kita.
Daripada meminum sesuatu yang dingin, lebih baik minum sesuatu yang hangat agar flu cepat pulih.
3. Istirahat yang Cukup
Kesibukan membuat istirahat yang awalnya tujuh sampai delapan jam berubah menjadi lebih sedikit.
Kondisi tersebut sangat menguras tenaga, apalagi ketika terkena flu. Istirahat yang cukup sangatlah penting untuk mengembalikan imun.
