Network
2. Kubis
Kubis kaya akan fitokimia yang berfungsi untuk membantu terhindar dari radikal bebas. Selain itu, kubis juga mengandung vitamin K, B12, B6, asam folat, dan serat makanan.
Baca Juga: 3 Makanan yang Menyebabkan Impotensi, Pria Wajib Tahu
Baca Juga: Lima Makanan Tinggi Zat Besi, Mulai Bayam Sampai Biji Labu
Baca Juga: 13 Makanan yang Melawan Sel Kanker, Mudah Didapatkan di Pasar
Banyaknya kandungan gizi yang terdapat dalam kembang kol menjadikannya sebagai makanan yang tidak hanya baik untuk ginjal tapi juga baik untuk organ lainnya.
3. Bawang Putih
Bawang putih mengandung natrium, fosfor, dan kalium yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan memperlancar aliran darah.
Bawang putih merupakan bumbu penting bagi penderita penyakit ginjal. Mereka akan disarankan untuk mengurangi garam dan menggantinya dengan bawang putih.
4. Bawang Bombay
