Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Puasa adalah tindakan sukarela dengan berpantangan dari makanan, minuman dan perbuatan buruk selama periode tertentu.
Selama berpuasa anda harus menjaga kesehatan dan asupan makan dalam tubuh.
Banyak sekali orang yang mengabaikan hal ini dan lebih memilih memakan makanan yang diinginkan seperti makanan camilan ringan, gorengan, minuman sirup dan makanan lainnya.
Dalam berbuka puasa, seharusnya lebih memperhatikan komposisi makanan yang sesuai sehingga apa yang dikonsumsi mempunyai gizi baik dan tidak menimbulkan dampak negatif setelahnya.
Baca Juga: Diskon Hingga 90% PLUS Voucher, Belanjaan Kamu Jadi Lebih Murah Lagi di Shopee Murah Lebay!
Baca Juga: Cara Mengobati Asam Lambung dengan Bahan Alami Tanpa Obat
Baca Juga: 7 Keistimewaan Puasa Rajab, Mendekatkan Jodoh dan Dikabulkan Doanya
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Kunci Sehat pada 22 Maret 2021, berikut makanan yang baik dikonsumsi saat berbuka puasa:
1. Telur
Menambahkan telur pada menu berbuka puasa sangat baik untuk tubuh, karena telur mengandung 6 gram protein dan 9 macam asam amino dalam 1 telur.
