Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Testosteron adalah hormon seks pria yang memengaruhi lebih dari sekadar dorongan seks yang bertanggungjawab atas kesehatan tulang dan otot, produksi sperma, hingga pertumbuhan rambut.
Anda bisa kehilangan testosteron seiring bertambahnya usia, serta karena penyakit kronis. Keseimbangan hormon secara keseluruhan penting untuk mengelola kadar testosteron. Ini berarti mengonsumsi makanan yang seimbang dan padat nutrisi.
Memperhatikan total asupan makanan yang mengandung hormon atau nutrisi yang meniru hormon, seperti fitoestrogen yang disarankan untuk mencapai peningkatan kadar testosteron.
Baca Juga: Diskon Hingga 90% PLUS Voucher, Belanjaan Kamu Jadi Lebih Murah Lagi di Shopee Murah Lebay!
Baca Juga: 4 Cara untuk Meningkatkan Gairah Seks Pria, Tampil Makin Maco di Ranjang
Baca Juga: 5 Cara untuk Meningkatkan Gairah Seksual Pria, Masturbasi Bisa Jadi Pilihan
Beberapa penelitian menunjukkan nutrisi ini mungkin berpengaruh pada keseimbangan hormon pria secara keseluruhan.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman healthline.com pada 26 Maret 2021, berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan gairah seksual Anda karena produksi testoteron yang cukup.
1. Tuna
