Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Cangkang telur mungkin sering dibuang dan dianggap sebagai sampah. Padahal cangkang telur memiliki khasiat yang setara dengan susu, yakni menjaga kesehatan tulang.
Menurut beberapa penelitian, cangkang telur berkhasiat untuk kesehatan tulang karena tinggi akan kalsium, protein, dan mineral lainnya.
Kulit telur mengandung sekitar 40 persen kalsium dengan kandungan 381 sampai 401 mg setiap gram. Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari laman Indianexpress pada 27 Maret 2021, berikut khasiat cangkang telur.
Kesehatan sendi
kesehatan sendi mungkin banyak disepelekan oleh beberapa orang.
Baca Juga: Konsumsi Telur Secara Rutin, Dapatkan 6 Manfaat Kesehatan Berikut
Baca Juga: 4 Fakta dan Mitos Tentang Kuning Telur, Cek Sekarang Juga
Padahal kesehatan sendi yang tidak diperhatikan dengan baik bisa menyebabkan kondisi kesehatan yang cukup serius terutama di usia tua.
Tetapi Anda tidak perlu khawatir, Anda bisa menjaga kesehatan sendi Anda dengan mudah yakni dengan mengonsumsi cangkang telur.
