Network
Menurut penelitian, mengonsumsi cangkang telur dapat meningkatkan kesehatan sendi secara signifikan.
Baca Juga: Cara Membuat Telur Asin Gurih dan Masir, Ide Bisnis Rumahan Menguntungkan
Baca Juga: 6 Makanan Sehari-hari yang Mengandung Racun, Ada Telur Juga
Baca Juga: Penyebab Utama Mandul Pada Wanita, Hindari Telur Setengah dan 4 Makanan Lainnya
Mengurangi risiko osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi tulang yang rapuh akibat kekurangan kalsium. Biasanya osteoporosis dikaitkan dengan usia yang sudah tua dan lebih banyak dialami oleh para wanita yang memasuki menopause.
Osteoporosis dapat dicegah sejak dini dengan mengonsumsi makanan tinggi kalsium. Salah satu makanan tinggi kalsium yang bisa Anda dapatkan dengan mudah adalah cangkang telur.
Dengan mengonsumsi cangkang telur, Anda tidak hanya mengurangi risiko penyakit, tetapi juga memperkuat tulang dan menambah kepadatannya.
Cangkang telur mungkin lebih efektif daripada kalsium karbonat yang dimurnikan.
Suplemen kalsium dan kesehatan tulang
