Network
Baca Juga: Tiga Buah Penurun Asam Lambung Tanpa Minum Obat
Kebiasaan ini malah bisa membuat lambung akan memproduksi asam secara berlebihan.
3. Hindari Minum Air Terlalu Banyak saat Makan
Segera ubah kebiasaan ini karena terlalu banyak minum air saat makan malah bisa membuat lambung mengalami kesulitan untuk mencerna makanan.
Sebaiknya, selesaikan makanan yang Anda konsumsi terlebih dahulu kemudian minum air secukupnya untuk mencegah naiknya asam lambung.
Baca Juga: 4 Makanan Laut Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Kambuh, Seperti Udang
Baca Juga: 4 Daging Berbahaya yang Mengandung Purin, Asam Urat Bisa Mendadak Kambuh
4. Kunyah Makanan dengan Benar
Untuk mencegah asam lambung agar tak menjadi semakin parah, sebaiknya kunyah makanan Anda dengan benar.
Kebiasaan mengunyah makanan dengan baik dan benar akan membantu lambung mencerna makanan dengan lebih optimal.
