Network
Tingkat keasaman melon sangat rendah sehinggah menjadi pilihan buah yang sempurna untuk penderita asam lambung.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan untuk Sahur yang Dapat Menambah Semangat Berpuasa
Baca Juga: 5 Buah Terbaik bagi Penderita Asam Lambung, Cocok Dikonsumsi saat Puasa
Baca Juga: 5 Obat Alami Asam Lambung Agar Tak Gampang Kumat saat Puasa Ramadhan
2. Dada ayam
Selain buah melon, dada ayam juga menjadi pilihan makanan yang aman untuk penderita asam lambung.
Dada ayam adalah salah satu pilihan protein yang bagus karena tanpa kandungan lemak. Sebelum memasak dada ayam, usahakan untuk memisahkan kulit ayam dari dada.
Cara memasak dada ayam juga harus diperhatikan. Hindari menggoreng dada ayam. Sebagai gantinya masaklah dada ayam dengan cara dipanggang.
3. Pisang
Pisang adalah makanan terbaik untuk penderita asam lambung. Pisang memiliki kandungan asam yang rendah dan rasanya juga enak.
