5 Bahaya Tidur Setelah Sahur, Waspadai Penipisan Dinding Lambung

2. Produksi asam lambung meningkat

Langsung tidur setelah makan sahur dapat meningkatkan produksi asam lambung. Hal ini terjadi karena pembakaran lemak semakin melambat.

Ketika produksi asam lambung meningkat, maka dinding lambung juga akan teriritasi akibat proses gravitasi saat tubuh berbaring. Yang tidak menutup kemungkinan jika akan mengiritasi kerongkongan.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan untuk Sahur yang Dapat Menambah Semangat Berpuasa

Baca Juga: Konsumsi 9 Makanan Ini Ketika Sahur, agar Tetap Kenyang Seharian Meski Puasa

Baca Juga: Keutamaan Makan Sahur, Malaikat Bersholawat hingga Mendoakan

3. Lebih cepat gemuk

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, langsung tidur setelah makan sahur akan mempercepat proses penimbunan lemak.

Ketika lemak semakin banyak tertimbun, tentu proses penggemukan badan juga akan berlangsung semakin cepat.

4. Gerd (Gestroesophageal Reflux Disease)