Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Semua makhluk hidup membutuhkan makanan agar tubuh tetap bekerja dengan maksimal.
Akan tetapi ada beberapa makanan yang membuat Anda tidak merasa kenyang meskipun sudah memakannya. Bahkan bisa membuat Anda merasa lebih lapar.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada 8 April 2021, berikut adalah daftar makanan yang membuat lapar setelah memakannya.
1. Yogurt
Sebagian besar jenis yogurt yang tersedia di toko mengandung kadar gula yang tinggi. Yogurt mengandung lebih banyak pemanis buatan yang dapat meningkatkan gula darah.
Baca Juga: Rahasia Makanan Bangsa Yahudi yang Bikin Jenius, Bisa Kita Ikuti
Namun ada jenis yogurt yakni yogurt Yunani yang dapat mengatasi rasa lapar lebih baik daripada yogurt pada umumnya.
2. Roti Putih
Roti yang terbuat dari tepung terigu akan memberi lebih banyak kalori namun susah membiat kenyang.
Oleh sebab itu, alangkah lebih baik untuk memilih roti gandum untuk sarapan agar rasa kenyang bisa datang lebih cepat.
