Khasiat Kuaci untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat

- 30 April 2021, 07:30 WIB
Khasiat kuaci untuk kesehatan
Khasiat kuaci untuk kesehatan /PIXABAY/Natthapat Aphichayananthanakul

Kombinasi tersebut akan membantu mengendalikan atau mengontrol kadar glukosa darah bagi mereka yang mengonsumsinya.

2. Mengelola tekanan darah

Kandungan trinitas suci dalam kuaci mampu membantu mengatur tekanan darah. Trinitas suci merupakan sejumlah mineral, seperti kalsium, kalium, dan magnesium.

Kandungan tersebut bermanfaat untuk menjaga tekanan darah dalam kisaran normal.

Kalium menyeimbangkan natrium, dan berfungsi sebagai vasodilator. Magnesium membantu mengatur saluran kalsium.

Baca Juga: 6 Tanda Darah Menggumpal dalam Tubuh, Jangan Sepelekan

Sedangkan kalsium menjaga saluran, dan memastikan saluran tersebut membuka dan menutup sesuai kebutuhan.

3. Membantu menurunkan berat badan

Kuaci atau biji bunga matahari mengandung serat dan vitamin B. Serat berfungsi menambah massa di perut, memperlambat penyerapan glukosa, sehingga membuat anda kenyang lebih lama.

Sedangkan vitamin B membantu memastikan mikronutrien dipercah dengan cara yang lebih efisien.

Halaman:

Editor: Lilia Sari

Sumber: naturalfoodseries.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah