Network
Bangun pagi dengan rasa syukur dapat membuat hari Anda dimulai dengan suasana hati yang baik.
4. Jaga Rutinitas Pagi yang Bisa Diatur
Orang-orang yang bahagia tidak dengan panik berusaha bersiap-siap dengan kecepatan sangat tinggi dan kemudian bergegas keluar.
Baca Juga: 5 Pola Pikir yang Mempengaruhi Aktivitas Anda, Tak Disangka
5. Meditasi
Menghabiskan waktu bermeditasi entah itu hanya lima menit setiap pagi, dapat meningkatkan fokus, kepercayaan diri, serta meredakan kegelisahan.
6. Mulai Hari dengan Berolahraga
Sebelum Anda menjalani hari yang panjang untuk bekerja, pastikan Anda meluangkan waktu untuk berolahraga.
Udara segar di pagi hari dapat mencerahkan suasana hati sepanjang hari.
7. Rapikan Tempat Tidur Anda
