Network
Kandungan ini bisa membantu melindungi kulit Anda dari radikal bebas, molekul tidak stabil yang memecah kolagen.
Baca Juga: 4 Manfaat Meletakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Saat Tidur
3. Teh hijau
Telah menjadi rahasia umum jika teh hijau bisa menjadi bahan alami yang dapat menghempaskan penuaan dini.
Teh hijau yang mengandung penuh polifenol bisa menjadi penangkal radikal bebas yang membuat wajah kerutan.
4. Air mineral
Mengonsumsi cukup air mineral dapat membantu tubuh menyerap nutrisi sehat dengan lebih mudah dan menjaga selaputnya tetap kenyal, yang berarti kulit Anda akan terlihat terhidrasi dan halus.
Baca Juga: Kesehatan Jantung Meningkat Hanya dengan Setengah Sendok Makan Minyak Zaitun
5. Minyak zaitun
Minyak zaitun sarat dengan asam oleat, asam lemak yang membuat kulit lembut dengan menjaga cairan membran sel. Vitamin E dan polifenol dalam minyak zaitun juga membantu kulit Anda terlihat muda.
