Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Makanan menjadi faktor terpenting untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Jenis makanan tertentu dicatat bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan juga lebih buruk.
Makanan tertentu menurut para peneliti isa membuat tubuh lebih sehat bahkan membuat kulit menjadi lebih dan memancarkan kecantikan.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari laman thehealthy.com pada 7 Maret 2021 berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa mencegah penuaan dini dengan baik dan membuat Anda tampak lebih awet muda dari sebenarnya.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: 7 Manfaat Kacang Kapri bagi Kesehatan
Kacang polong
Makan kacang polong utuh yang dimasak dan kacang-kacangan lainnya atau makanan pokok Mediterania dapat memperlambat penuaan pada tingkat sel.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di BMJ, para peneliti berspekulasi bahwa serat dan antioksidanlah yang memberi mereka kekuatan umur panjang.
Kenari
Orang yang makan makanan anti penuaan ini, terutama kenari, tiga kali seminggu atau lebih menikmati dua sampai tiga tahun lebih hidup, menurut penelitian yang dipublikasikan di BMC Medicine.
