7 Kebiasaan Kotor yang Sebenarnya Baik, Salah Satunya Mengupil

Namun, terlalu banyak sendawa bisa menjadi tanda atau gejala penyakit asam lambung.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Ibu yang Mencerdaskan Otak Anak, Cek Apa Saja

4. Mengupil kemudian memakannya

Tidak bisa disangkal, mengupil memang salah satu kebiasaan kotor. Namun, kebiasaan buruk ini ternyata dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ingus yang anda makan sesudah mengupil mengandung lendir ludah yang dapat melawan penyebab gigi berlubang.

Kebiasaan ini memicu sistem kekebalan tubuh untuk melepaskan sel darah putih dan mempertahankan diri dari jenis bakteri penyebab gigi berlubang.

Baca Juga: Kecerdasan Anak Berasal dari Ibu, Benar atau Tidak, Simak Faktanya

5. Permen karet

Secara ilmiah terbukti bahwa kebiasaan mengunyah permen karet dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi dibandingkan kafein.

Selain itu, mengunyah permen karet dapat mempertajam ingatan, mengurangi stres, dan menyeimbangkan hormon dengan meningkatkan kadar kortisol.