Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Salah satu minuman populer yang disukai banyak orang adalah kopi.
Kandungan antioksidan dan nutrisi yang tinggi dalam kopi dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, minum kopi memiliki risiko yang lebih rendah terkena beberapa penyakit serius.
Dilansir dari Healthline pada 1 Juni 2021, berikut ini adalah manfaat kopi bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 9 Kebiasaan Kecil yang Membuat Perut Buncit Menjadi Rata, Salah Satunya Minum Kopi
1. Dapat Meningkatkan Tingkat Energi dan Membuat Anda Lebih Cerdas
Kandungan stimulant yang disebut kafein adalah zat psikoaktif yang paling umum di dunia.
Sehingga minum kopi dapat membantu meningkatkan tingkat energi.
2. Dapat Membantu Anda Membakar Lemak
Kafein adalah meningkatkan laju metabolisme tubuh yang terbukti membantu pembakaran lemak.
