Network
Baca Juga: 8 Makanan untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara Secara Alami
Sementara itu, berhubungan seks secara rutin dan teratur dalam beberapa minggu dapat mengurangi risiko serangan jantung.
5. Terlalu banyak tidur
Terlalu banyak tidur juga salah satu kebiasaan yang menyebabkan serangan jantung.
Penelitian dari Journal of American Heart Association menyatakan bahwa tidur lebih dari 8 atau 9 jam sehari dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: 7 Bahaya Mengonsumsi Makanan Bersantan, Sebabkan Sakit Jantung
6. Terlalu serius
Tahukah anda, bahwa tertawa dapat mengurangi risiko Anda terkena serangan jantung.
Studi tahun 2009 dalam jurnal Nature menemukan bahwa tertawa dapat memperluas lapisan pembuluh darah.
Selain itu, aliran darah akan meningkat dan pada akhirnya dapat mengurangi risiko serangan jantung.
