Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Phyllanthus niruri L atau yang biasa dikenal sebagai daun meniran merupakan salah satu jenis tanaman liar.
Meski termasuk tanaman liar yang banyak ditemui di tanah gembur dan berpasir, namun ternyata daun meniran dengan tanaman yang berukuran relatif kecil ini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Dilansir dari kanal YouTube ABIE CHANNEL pada 20 Juli 2021, berikut ragam manfaat daun meniran bagi kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Atasi Diabetes dan Infeksi Pernafasan
Meniran hijau atau Phyllanthus niruri L mengandung sejumlah zat yang berperan penting untuk pembentukan metabolisme dalam tubuh.
Kandungan yang terdapat dalam daun meniran hijau antara lain, tanin, saponin dan karbohidrat. Sedangkan pada meniran merah, hanya mengandung tanin dan saponin.
Di beberapa negara terutama Asia, ekstrak daun meniran hijau digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk mengatasi penyakit kuning, diabetes, hingga berbagai penyakit yang menyerang organ hati.
Baca Juga: Resep Ramuan Tradisional untuk Mengobati Diabetes dengan Menggunakan Sambiloto
1. Mencegah Pembentukan Batu Ginjal
Salah satu manfaat yang akan didapat dari mengonsumsi ekstrak daun meniran hijau adalah mampu mencegah pembentukan batu ginjal.
Cara mengonsumsi ekstrak daun meniran untuk mengatasi batu ginjal ternyata menggunakan infus. Sehingga, kadar asam urik dan oksalat dalam urine dapat berkurang.
Selain itu, cairan infus yang telah diberi ekstrak daun meniran mampu meluruhkan batu ginjal jika dikonsumsi selama 12 minggu.
Baca Juga: 5 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Mengobati Kanker
Meski tergolong obat-obatan herbal yang dinilai minim efek samping, namun mengonsumsi meniran bagi penderita batu ginjal yang memiliki riwayat hipersensitivitas sangat tidak dianjurkan.
2. Menyembuhkan Penyakit Hati
Daun meniran hijau mengandung phillantin yang memiliki aktivitas untuk melindungi hati dari berbagai antihepatotoksik bisa berupa virus, parasit, hingga bakteri.
3. Mengontrol Gula Darah
Selain bermanfaat untuk mencegah pembentukan batu ginjal. Daun meniran hijau ternyata bisa dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Manfaat Brotowali untuk Kesehatan, Atasi Diabetes Melitus dan Asam Lambung
Kandungan antioksidan dalam meniran hijau dinilai efektif untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuh Anda.
4. Mengontrol Tekanan Darah
Menurut penelitian terkait, kandungan zat yang terdapat pada daun meniran hijau (Phyllanthus niruri L) dinilai efektif untuk mengontrol tekanan darah dan mencegah terjadinya hipertensi.
5. Berfungsi Sebagai Diuretik
Salah satu manfaat yang bisa dirasakan dari mengonsumsi meniran hijau terutama bagi penderita diabetes adalah berfungsi sebagai diuretik.
Baca Juga: Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Mampu Mengatasi Demensia
Diuretik berperan untuk membuang kelebihan garam dan air yang terjebak di dalam tubuh, dan kemudian akan dibuang melalui urine.***
