Kenali Manfaat Daun Kari, Obati Diabetes dan Anemia

Kandungan serat yang tinggi dari daun kari memperlambat pemecahan karbohidrat menjadi glukosa yang selanjutnya membantu menjaga kadar glukosa darah tetap terkendali. 

Penambahan daun kari ke diet rendah dapat bekerja secara ajaib untuk penderita diabetes.

Baca Juga: Manfaat Daun Kale untuk kesehatan, Mengurangi Risiko Kanker dan Anemia

2. Mencegah anemia

Sebuah  kekurangan zat besi menjadi alasan umum yang paling untuk anemia. Daun kari yang kaya akan zat besi dan asam folat sangat efektif dalam meningkatkan kadar hemoglobin. 

3. Mereka dapat meningkatkan pencernaan

Daun kari memiliki sifat karminatif karena sangat efektif melawan gangguan pencernaan. 

Menjadi tinggi serat, daun kari mengatur pergerakan usus. Mereka juga merupakan stimulan alami dan karenanya dapat meningkatkan nafsu makan juga. 

Baca Juga: 5 Manfaat Minuman Sehat Musim Penghujan, Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Sifat anti-bakteri dan anti-inflamasinya membantu dalam kondisi yang menenangkan seperti diare, disentri, wasir, kembung, dan sembelit.

4. Daun kari meningkatkan pertumbuhan rambut

Daun kari berfungsi sebagai gudangnya multivitamin, protein dan berbagai nutrisi lainnya. 

Dan sangat efektif dalam merawat rambut rusak, memperkuat folikel rambut, mengobati ketombe dan pada akhirnya mencegah rambut rontok.