Network
12. Jaga kaki agar tetap hangat
Jika kaki anda dingin, segera hangatkan dengan kaus kaki berbahan katun atau wol.
13. Selonjorkan kaki
Goyangkan jari-jari kaki dan tekan pergelangan kaki anda sambil duduk.
14. Jangan menyilangkan kaki
Melakukannya dapat menyempitkan aliran darah
15. Tangani cedera dengan serius
Jauhkan kaki Anda dan angkat kaki Anda jika mengalami cedera.***
