5 Kebiasaan Wanita yang Membuat Awet Muda, Menjauhkan Penuaan Dini

RINGTIMES BANYUWANGI – Simak lima kebiasaan yang membuat wanita awet muda dan menjauhkan penuaan dini.

Tak dipungkiri, setiap wanita pasti memiliki keinginan untuk selalu terlihat awet muda dan cantik meskipun usia sudah tua.

Kategori awet muda tidak hanya dilihat dari wajah saja, namun juga kulit. Dengan mengubah kebiasaan buruk, Anda nampak lebih muda dari usia sebenarnya.

Baca Juga: Tips Awet Muda Artis Senior Widyawati di Usia 71 Tahun, Tidak Makan Daging Merah

Dilansir dari berbagai sumber pada Rabu, 4 Agustus 2021, berikut ini adalah kebiasaan yang membuat wanita awet muda dan menjauhkan penuaan dini.

1. Tidur yang Cukup

Tidur merupakan salah satu cara untuk mengistirahatkan sel-sel tubuh yang telah bekerja seharian ketika beraktivitas.

Jika Anda kurang tidur, maka kandungan glukosa serta fungsi endokrin akan berkurang sehingga menyebabkan penuaan dini.

Baca Juga: Amalan Doa Awet Muda Ala Nabi Yusuf, Baca Sambil Tiupkan pada Wajah

Selain itu, kurang tidur juga menyebabkan mata panda yang menyebabkan wajah terlihat lebih tua dari usianya.