Tips Awet Muda Artis Senior Widyawati di Usia 71 Tahun, Tidak Makan Daging Merah

RINGTIMES BANYUWANGI – Artis senior Indonesia Widyawati dibanjiri pujian karena awet muda di usia 71 tahun.

Diketahui bahwa salah satu penyebab Widyawati tampak awet muda adalah tidak mengonsumsi daging merah.

Selain itu, pola hidup sehat Widyawati sangat mempengaruhi kesehatan dan manfaat awet muda yang diperolehnya saat ini.

Baca Juga: Tips Awet Muda Secara Alami, Konsumsi 8 Makanan Anti Penuaan Berikut

Jaga pola makan dan pola tidur agar kulit tetap kencang dan terlihat lebih muda.

Berikut tips awet muda dari Widyawati di usia 71 tahun dirangkum dari kanal Youtube LifestyleOne pada Kamis, 17 Juni 2021.

1. Tidak makan daging merah

Terlalu banyak mengonsumsi daging merah dapat memicu berbagai macam penyakit.

Daging merah biasanya bersumber dari daging kambing atau sapi.