Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Simak ungkapan dr Zaidul Akbar terkait rahasia cara meningkatkan kecerdasan otak dan cara mencegah pikun, yang mungkin tak banyak orang tahu.
Semua orang pasti berharap dapat memiliki otak yang cerdas. Selain itu, mereka tentu enggan mendapati kondisi pikun saat sudah lanjut usia.
Pada dasarnya, kedua hal tersebut dapat dibentuk dengan melakukan berbagai usaha yang mendukung.
Dilansir dari kanal Dakwah Time, pada Selasa, 17 Agustus 2021, dr Zaidul Akbar, ungkap cara meningkatkan kecerdasan otak dan mencegah pikun sejak saat ini.
Baca Juga: Buya Yahya Ungkap Rahasia Ibu Hamil agar Melahirkan Anak Cerdas
Selain perbanyak konsumsi makanan yang tinggi akan omega3, ternyata ada kegiatan yang dapat memicu kecerdasan otak dan mencegah pikun.
Kegiatan itu adalah perbanyak membaca Al-qur'an mulai sekarang. Menurut dr Zaidul Akbar, quran dapat mencegah seseorang dari pikun.
"Biasakan baca quran, apabila sehari bisa satu lembar, tambah lagi dosisinya hingga dua lembar, tingkatkan terus setiap harinya," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Makanan yang Harus Dikonsumsi Penderita Pikun Menurut dr Zaidul Akbar
Dengan sering membaca quran, ternyata dapat memicu kecerdasan otak. Menurut dr Zaidul Akbra, dengan membaca quran Anda dapat belajar tentang apa saja.
"Anda ingin belajar tentang arsitek, atau ekonomi, bacalah quran, jadi jangan kaget, sering baca quran Anda bisa mendadak pintar," kata dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, quran memiliki banyak hikmah yang berhubungan dengan ilmu pengetahuan. Kuncinya hanyalah dengan dekat pada quran.
Baca Juga: Cara Mencegah Pikun dan Tingkatkan Daya Ingat ala dr Zaidul Akbar, Sangat Sederhana
"Anda bisa berdoa kapada Allah, melalui berkah wasilah quran Anda minta kepada Allah untuk meningkatkam kecerdasan, kesehatan, dan lain sebagainya," kata dr Zaidul Akbar.
Dr Zaidul Akbar juga mengungkap keajaiban hikmah quran yang dapat menyembuhkan segala macam penyakit.
Selain membiasakan baca quran, Anda dapat perbanyak konsumsi makanan yang mengandung tinggi omega3, seperti kacang-kacangan.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Pikun, Hindari Jika Anda Cepat Lupa
Kacang-kacangan diyakini efektif untuk mencegah demensia pada lansia atau sering disebut pikun. Hal itu juga berlaku untuk tingkatkan kecerdasan otak.***
