Network
Selada biasanya disajikan untuk mempercantik tampilan makanan, namun memiliki khasiat yang bagus dalam program diet.
4. Kol
Sayur yang satu ini mengandung fiber, vitamin, dan antioksidan yang rendah kalori.
Kol bisa dimasak menjadi aneka olahan makanan enak yang dapat membakar lemak.
Baca Juga: 3 Air Penghancur Lemak, Kempeskan Perut Buncit dalam Seminggu
5. Kembang kol
Sayuran ini juga dapat membakar lemak dan bisa didapat dengan mudah.
Anda bisa mengonsumsinya dengan direbus ataupun diolah menjadi jus.***
