Network
Tidak hanya itu, Anda juga perlu melakukan latihan beban setiap harinya seperti plank, squad, dan push up
Latihan plank, squad, dan push up dapat membantu untuk menstimulus growth hormon di dalam tubuh.
Baca Juga: Cara Mudah Turunkan Berat Badan ala dr Zaidul Akbar, Hindari Hal-hal Ini
Growth hormon ini akan menyerang atau membunuh sel-sel yang rusak di dalam tubuh.
Bila Anda konsisten melakukan pola hidup tersebut, maka kemungkinan hormon Anda akan segera membaik dan berat badan Anda akan meningkat sesuai keinginan Anda.
Itulah cara untuk menambah berat badan menurut dr Zaidul Akbar dengan menggunakan bahan alami yang bisa Anda praktikkan di rumah.***
