Network
1. Siapkan semua bahan yaitu wortel, seledri, jeruk lokal, kunyit, jahe, kale besar, dan lada hitam ke dalam wadah.
2. Kemudian blender semua bahan tersebut menjadi satu sampai halus.
3. Setelah halus, Anda bisa menambahkan madu sesuai selera.
Baca Juga: Cara Membuat Rebusan Daun Salam, Obati Darah Tinggi dan Kolesterol
4. Anda bisa mengkonsumsi ramuan ini dua kali sehari.
Itulah cara membuat resep herbal untuk membantu menurunkan kadar kolesterol ala dr. Zaidul Akbar.
Selain mengkonsumsi ramuan tersebut, Anda juga bisa mengkonsumsi licopen dan xanthone yang ada pada tomat dan mangga.
Dua kandungan yang terdapat pada buah mangga dan tomat tersebut mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan mensuplai antioksidan.
Selain itu juga Anda bisa mengkonsumsi secang sebanyak dua hingga tiga kali sehari.
Baca Juga: 4 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami dari dr Zaidul Akbar, Gunakan Bawang
