Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Simak penjelasan dr Zaidul Akbar tentang bahaya tidur setelah subuh, salah satunya berpotensi terkena serangan jantung.
Selain melakukan sunnah dan mendapat pahala, dr Zaidul Akbar menghimbau kepada seluruh umat muslim agar tidak tidur setelah subuh.
Meski terasa sangat berat dan mengantuk, usahakan tetap tidak tertidur sambil berbaring setelah subuh.
Baca Juga: 3 Waktu Tidur Terlarang Menurut dr Zaidul Akbar, Bahaya Bagi Kesehatan
"Jika memang dirasa sangat mengantuk, biarkan tertidur sambil berdzikir dan dalam keadaan duduk," kata dr Zaidul Akbar sebagaimana dikutip dari kanal Youtube Daeng Ngoyo pada Selasa, 24 Agustus 2021.
Sejatinya, Islam telah mengajarkan cara sehat dengan benar melalui sunnah dan penjelasan Allah di dalam quran.
Umat muslim hendaklah mengikuti semua yang telah Islam ajarkan. Selain mendapat pahala tentu juga mendapat kehidupan yang sehat.
Baca Juga: Cara Mengetahui Jantung Bermasalah Menurut Dr Zaidul Akbar, Perhatikan Waktu Tidur
Waktu pagi adalah waktu terbaik bagi seluruh hamba, sebab saat itu Allah mencurahkan rejeki dan kasih sayangNya. Oleh ksrena itu, pagi bukanlah wakti yang tepat untuk tidur.
Menurut dr Zaidul Akbar, sains telah menmbuktikan bahwa sekitar pukul 4 hingga pukul 7 pagi, terdapat satu bahan yang berasal dari alam bernama nitric oxide.
"Nitric oxide itu bermanfaat bagi tubuh, selain sebagai salah satu antioksidan, jenis gas alami itu dapat berfungsi memperlebar pembuluh darah dan menurunkan tensi," katanya.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Air Madu Sebelum Tidur Ala dr Zaidul Akbar, Rasakan Khasiatnya Pagi Hari
Dr Zaidul Akbar menghimbau agar tidak tidur setelah subuh sampao waktu dhuha. Sebab saat itu dapat berpotensi terkena serangan jantung.
"Selain menyebabkan banyak kasus kelemahan jantung, tidur di pagi hari juga membikin bodoh atau bloon," katanya.
Kegiatan terbaik setelah subuh adalah berdzikir. Sebab berdzikir di pagi hari merupakan salah satu amalan yang luar biasa.***
