Network
Chamomile mengandung apigenin, antioksidan yang dapat mengikat reseptor tertentu di otak Anda yang dapat menyebabkan kantuk. Hal ini dapat mengurangi gejala insomnia.
Namun, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk menentukan efek samping dari chamomile ini.
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Chamomile efektif untuk meningkatkan pencernaan dan mengurangi risiko penyakit pencernaan tertentu.
Ekstrak chamomile sendiri memiliki potensi untuk melindungi infeksi diare pada tikus, hal ini dikaitkan dengan sifat anti-inflamasinya.
Chamomile juga dapat membantu dalam mencegah penyakit maag karena dapat mengurangi tingkat keasaman dan menghambat pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan maag.
Baca Juga: 7 Makanan yang Dapat Menurunkan Resiko Stroke, Termasuk Bawang Putih dan Pisang
3. Melindungi terhadap jenis kanker tertentu
Kandungan antioksidan yang ada dalam teh chamomile telah terbukti dapat melawan sel kanker, terutama pada payudara, prostat, rahim, saluran pencernaan, dan juga kulit.
4. Mengontrol gula darah
