Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Migrain bukanlah sakit kepala biasa, sakit yang timbul karena migrain lebih dahsyat. Penderita migrain juga lebih peka terhadap bau, cahaya dan suara, gejala ini lebih buruk dibanding sakit kepala biasa.
Keadaan yang menyiksa saat migrain membuat penderitanya akan mengupayakan berbagai cara agar sembuh, seperti minum obat resep dokter.
Namun ada juga cara alami yang bisa kamu lakukan untuk meringankan gejala migrain yang kamu rasakan.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Kepala Ala dr Zaidul Akbar, Kurangi Makanan Berlemak
Dilansir dari laman Health Line pada Rabu, 6 Oktober 2021, inilah 7 cara alami meringankan gejala migrain yang dapat kamu coba di rumah.
1. Hindari Makanan Pemicu Migrain
Ada beberapa makanan yang dapat memicu migrain diantaranya adalah sosis, hotdog, daging deli, coklat, yogurt, MSG, kacang polong dan alkohol.
Semua makanan ini harus kamu hindari agar migrainmu tidak semakin parah.
2. Oleskan Minyak Lavender
