Network
Kalori berlebih yang Anda dapatkan dari gula dapat meningkatkan kolesterol jahat atau LDL dalam darah.
Baca Juga: Buah Pembersih Plak Pembuluh Darah dan Jantung, dr Zaidul Akbar Bagi Rahasia
Daripada menggunakan gula pasir, lebih baik ganti pemanis Anda menggunakan madu murni.
Selain memerhatikan pola makan, Anda juga harus memerhatikan gaya hidup. Sering lakukan olahraga ringan, misalnya jalan-jalan, yoga, senam, dan lainnya.
Hal ini karena olahraga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol Anda.
Itulah resep obat penurun kolesterol ala dr Zaidul Akbar. Selamat mencoba.***
