Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Mengonsumsi buah adalah keharusan yang wajib dilakukan setiap orang karena tubuh memerlukan gizi yang ada pada buah-buahan, termasuk buah semangka.
Buah memiliki kandungan berjuta-juta manfaat untuk kesehatan tubuh kita, dari ratusan buah yang ada, semangka adalah salah satu yang memiliki banyak manfaat.
Buah semangka sendiri merupakan buah tropis yang mengandung banyak kandungan air dan beribu manfaat yang sayang untuk dilewatkan.
Baca Juga: 7 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Ribet, Mulailah Makan Semangka
Warna merah pada semangka mangandung nutrisi, vitamin, mineral, kalium, betakaroten, vit-c dan serat.
Dan beberapa manfaat yang wajib kita ketahui dilansir dari kanal YouTube Info Unik pada 3 Maret 2022.
1. Jantung lebih sehat
Berkat kandungan likopoten dan vit-c di dalamnya buah ini dapat meningkatkan kadar atioksidan dan mengurangi peradangan.
Baca Juga: 6 Manfaat Makan Semangka untuk Kesehatan, Tak Hanya Hilangkan Dehidrasi
