Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak 7 tips menurunkan berat badan tanpa ribet, salah satunya dengan makan semangka.
Menurunkan berat badan adalah sebuah perjuangan besar yang harus ditempuh oleh orang yang gemuk atau berat badannya tidak ideal.
Berbagai cara harus dilakukan dengan sabar dan maksimal agar usaha yang dilakukan dapat berhasil, namun seringkali tips yang ada sangat sulit dan ribet.
Untuk itu, disini kami akan memberimu beberap tips menurunkan berat badan yang gampang dilakukan dan manjur.
Baca Juga: 6 Manfaat Makan Semangka untuk Kesehatan, Tak Hanya Hilangkan Dehidrasi
Dilansir dari kanal Youtube Dokter Indra Tarigan pada Minggu, 3 Oktober 2021, inilah 7 tips menurunkan berat badan anti ribet yang patut kamu coba.
1. Minum air Dingin 6 gelas sehari
Asupan air dingin yang cukup atau sekitar 6 gelas sehari akan meningkatan metabolisme untuk menetralkan suhu air.
Proses ini memakan banyak energi sehingga akan membantu pembakaran lemak di dalam tubuh dan menurunkan berat badanmu.
