Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Inilah 5 tanaman herbal yang perlu kamu ketahui karena memiliki beberapa manfaat untuk menyembuhkan penyakit.
Beberapa tanaman herbal ini juga bisa Anda temukan di pasar dan sekaligus biasanya digunakan sebagai bahan masakan.
Lebih jelasnya inilah kelima tanaman herbal yang bisa Anda konsumsi saat mengalami penyakit tertentu.
Sebagaimana yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman verywellhealth.com pada 25 Januari 2021, berikut ini beberapa jenis tanaman herbal yang paling dicari dan laris manis di pasaran.
Baca Juga: Resep Minuman Susu Cokelat Madu Jahe, Menyehatkan dan Menghangatkan Badan
1. Jahe
Tanaman jahe selama berabad-abad telah digunakan sebagai alat bantu penyembuhan bagi penderita stroke, sakit perut, diabetes, dan asma.
Banyak penelitian yang sudah dilakukan dan menunjukkan bahwa kualitas anti-inflamasi dari jahe dapat membantu penderita radang sendi.
Jahe mengandung sejumlah senyawa berbeda, seperti gingerol dan shogaol, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Senyawa ini dapat menghambat enzim tertentu, mengurangi rasa sakit.
2. Kunyit
Seperti yang kita ketahui bersama, kunyit merupakan tanaman herbal yang telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu untuk membantu proses berbagai penyembuhan penyakit.
Baca Juga: Resep Takjil Coconut Kurma Jahe, Cocok Disantap Saat Sahur dan Buka Puasa
Praktisi kesehatan India percaya bahwa tanaman herbal ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti mengurangi peradangan, bertindak sebagai antioksidan, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Kunyit mengandung kurkumin yang dapat mengatur molekul tertentu seperti kemokin dan sitokin, sehingga dapat meredakan peradangan dalam tubuh.
Dalam tinjauan sistematis studi tentang kemanjuran kunyit dalam tubuh, para peneliti menemukan bahwa sekitar 1.000 miligram (mg) kurkumin per hari dapat membantu mengobati radang sendi.
3. Kemenyan India
Kemenyan India (Boswellia serrata) merupakan salah satu tanaman herbal yang juga banyak dicari dan telah digunakan selama ratusan tahun untuk mengobati penyakit inflamasi.
Baca Juga: Manfaat Kunyit bagi Kesehatan Tubuh, Menyembuhkan Maag
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Boswellia bisa menjadi suplemen yang berguna untuk pengobatan arthritis tradisional.
Satu studi tahun 2014 menemukan bahwa Boswellia dapat secara efektif mengurangi peradangan di tulang dan tubuh.
4. Cakar Kucing
Tanaman herbal yang paling banyak dicari berikutnya adalah cakar kucing. Cakar kucing (Uncaria tomentosa) adalah tanaman merambat tropis yang ditemukan di hutan hujan Amazon.
Kulit kayu dan akarnya telah digunakan untuk melawan segala jenis penyakit, dari Alzheimer hingga arthritis. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu mengurangi peradangan di tubuh, mengurangi rasa sakit gejala radang sendi.
Baca Juga: Manfaat Kopi Kunyit Bagi Kesehatan Menurut dr Zaidul Akbar, Simak Cara Membuatnya
5. Lidah buaya
Lidah buaya merupakan tanaman yang biasanya digunakan untuk pengobatan alternative, mulai dari luka hingga terbakar sinar matahari, tetapi kualitas anti-inflamasi lidah buaya juga bisa menjadi balsem untuk orang yang menderita nyeri sendi.
Nah itulah 5 tanaman herbal yang bisa Anda coba untuk menghilangkan suatu penyakit.***
