Tak Perlu Beli Obat Batuk, Delapan Jenis Buah ini Dipercaya Bisa Jadi Pereda Batuk

4. Kiwi

Buah kiwi ternyata juga bisa kita konsumsi untuk meredakan batuk yang membandel.

Hal ini dikarenakan kandungan actinidain dalam kiwi mampu menghilangkan rasa mual yang muncul saat batuk.

Tidak hanya itu, kandungan vitamin C dalam kiwi dipercaya mampu memerangi virus dan bakteri penyebab batuk.

Baca Juga: Terkait Tewasnya Editor Metro Tv, Jumlah Saksi Bertambah Hingga Sidik Jari yang Diselidiki

Dengan rutin mengonsumsi kiwi, kita dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak akan mudah tertular penyakit termasuk flu dan batuk.

5. Lemon

Lemon memang sudah dikenal dapat menjadi obat alami untuk batuk. Bukan hanya batuk, kandungan vitamin C yang tinggi dalam lemon juga bisa mengatasi gejala-gejala flu yang menyertai seperti pilek, sakit kepala, dan hidung tersumbat.

Hal ini dikarenakan lemon memiliki sifat diuretik yang mampu meningkatkan sistem pembuangan racun dalam tubuh.

Selain itu, lemon juga bisa mengobati infeksi di tenggorokan akibat batuk yang berkepanjangan.

Baca Juga: Lima Tips untuk Mencegah Munculnya Jerawat saat Menggunakan Masker

6. Mangga

Lagi-lagi berkaitan dengan vitamin C, kali ini ada mangga sebagai buah untuk batuk yang juga bisa Anda konsumsi jika ingin batuk sembuh lebih cepat.